چه کسانی نباید بعد ازظهرها بخوابند؟
۱۳۹۲/۵/۵ | ۴٧٧

علی زندی فوق تخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه در طب سنتی درک دقیقی از آناتومی مهره ها وجود داشته گفت: بهترین تعریفی که در طب سنتی از زمان خوب شده است بیدار شدن در زمان سحرگاه است.

چه کسانی نباید بعد ازظهرها بخوابند؟

در طب سنتی اسلامی ۴ گروه تعریف شده که هر فرد با توجه به خصوصیات درونی و بیرونی خود در یکی از این گروه ها جای دارد.

علی زندی فوق تخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه در طب سنتی درک دقیقی از آناتومی مهره ها وجود داشته گفت: بهترین تعریفی که در طب سنتی از زمان خوب شده است بیدار شدن در زمان سحرگاه است.

 

وی در ادامه گفت: بیداری در زمان سحرگاه و همچنین داشتن خوب قیلوله بهترین زمان توصیه شده است.

 

زندی در خصوص نحوه عملکرد خواب در سیستم بدن تصریح کرد: از نظر طب سنتی خواب بیرون ما را سرد و درون ما را گرم می‌کند به همین خاطر از پتو و یا ملحفه برای غلبه بر سرما استفاده می‌کنیم.

 

این متخصص طب سنتی با اشاره به کسانی که سرد مزاج هستند اظهار داشت: توصیه می‌شود این افراد از خواب بعد ازظهر پرهیز کنند.

 

وی در پایان خاطرنشان کرد: افرادی که مزاج سرد دارند  اصولا با افزایش خواب به خصوص در طی روز که باید گرمی عملکردشان بالا باشد ضرر بیشتری می‌بینند.


منبع : پزشکان بدون مرز

به دنبال ارتباط با دارونما هستید؟



از طریق پنل موجود میتوانید در هر لحظه با دارونما در ارتباط باشید

منتظر تماس شماییم..

شماره تلگرام ارتباط مستقیم با
دارونـــما

جهت ارتباط مستقیم با دارونما می توانید در تلگرام با شماره
09025121640 و یا با تلگرام آی دی @DarunamaAgent در ارتباط باشید

ارسال پیام مستقیم به تلگرام دارونما

دارونـــما
نوآوری برای سلامت

طراحی و اجرا M.Ramezani
ارتباط با ما Info@darunama.com