نوشیدن آب هم قانون دارد.
۱۳۹۲/۵/۲۹ | ۴۹۲

نوشيدن آب و انواع نوشابه ها همراه با غذا به هضم غذا کمک نمي‌کند.

نوشیدن آب هم قانون دارد.

محمود خدا دوست، متخصص طب سنتي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: آداب تغذيه‌اي توصيه مي کند همراه غذا يک تا دو ساعت بعد از غذا نبايد از نوشيدني‌ها استفاده کرد.



وي افزود: براساس باور غلط بين مردم، نوشيدن آب و يا انواع نوشابه‌ها به هضم غذا کمک مي‌کند نه تنها درست بلکه باعث تبديل خلط ناقص مي‌شود.

وي عنوان کرد: نوشابه‌ها عبور غذا از معده را سريع مي کند بدون اينکه غذا هضم شود و در نهايت غذاها تبديل به خلط ناقص مي‌شود.

وي تصريح کرد: خلط ناقص هم به صورت چربي خون، چربي کليه و... در بدن افراد نشان داده مي‌شود که نتيجه نوشيدن انواع نوشابه‌ها همراه و يا بعد از غذاست.

وي در پايان گفت: هضم غذا نزديک به دو الي سه ساعت و غذاهاي سنگين تا چهار ساعت به طول مي‌انجامد و نبايد از انواع نوشيدني‌ها استفاده کرد.


منبع : باشگاه خبرنگاران

به دنبال ارتباط با دارونما هستید؟



از طریق پنل موجود میتوانید در هر لحظه با دارونما در ارتباط باشید

منتظر تماس شماییم..

شماره تلگرام ارتباط مستقیم با
دارونـــما

جهت ارتباط مستقیم با دارونما می توانید در تلگرام با شماره
09025121640 و یا با تلگرام آی دی @DarunamaAgent در ارتباط باشید

ارسال پیام مستقیم به تلگرام دارونما

دارونـــما
نوآوری برای سلامت

طراحی و اجرا M.Ramezani
ارتباط با ما Info@darunama.com