غذاهایی خوشمزه اما گریه آور
۱۳۹۲/٧/۲ | ۴۹۶

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که برخی از انواع فست فودها می تواند سبب بروز افسردگی شدید در افراد شود که حتی در دراز مدت باعث نیاز به درمان دارویی پیدا خواهند کرد.

غذاهایی خوشمزه اما گریه آور

بر اساس این پژوهش جدید، از جمله اصلی ترین و افسرده کننده ترین غذاها فست فودها، همبرگر و بیسکویت است.
گفتنی است: بر عکس خوردن میوه و سبزی تازه باعث شادی و رفع افسردگی در افراد می شود.


بررسی ها نشان می دهند: خوردن فست فود بویژه در مردان میانسال باعث شدت یافتن علائم افسردگی در آنان می شود.
علاوه بر همبرگر و بیسکویت، نوشیدنی های شیرین، سوسیس، نوشابه، دسر و سیب زمینی سرخ کرده نیز می توانند باعث تشدید و بروز علائم افسردگی در سالمندان شوند.
بر اساس تحقیقات منتشر شده، رژیم غذایی خوب باعث کاهش رشد بیماری های روانی در 2000 داوطلب این آزمایش شده است.
دانشمندان مصرف غذاهای مفید مانند سبزی، میوه، توت، غلات سبوس دار، گوشت کم چرب و قهوه، مرغ، ماهی و پنیر کم چرب را در حفظ سلامتی روحی و جسمی سالمندان توصیه می کنند.

منبع : پارسینه

دنبال محصول دارویی - بهداشتی خاصی هستید؟



اگر نیاز به یافتن محصولی خاص در داروخانه های شهر دارید از دارونما کمک بگیرید.

در صورت امکان داروخانه ای که محصول شما را داشته باشد را معرفی میکنیم...

نیاز خود را در تلگرام دارونما ثبت نمایید...

شماره تلگرام ارتباط مستقیم با
دارونـــما

جهت ارتباط مستقیم با دارونما می توانید در تلگرام با شماره
09025121640 و یا با تلگرام آی دی @DarunamaAgent در ارتباط باشید

ارسال پیام مستقیم به تلگرام دارونما

دارونـــما
نوآوری برای سلامت

طراحی و اجرا M.Ramezani
ارتباط با ما Info@darunama.com