خوابیدن در روشنایی سبب "افسردگی" می‌شود
۱۳۹۲/۹/۱۸ | ۴۶۲

افرادی که به هنگام شب با نور روشن می‌خوابند این امر منجر به بروز مشکلات افسردگی در فرد خواهد شد.

خوابیدن در روشنایی سبب "افسردگی" می‌شود

احمد اصغری، ‌روان‌شناس گفت: بی‌خوابی مزمن، بروز مشکلات افسردگی را افزایش می‌دهد و البته افرادی که به هنگام شب با نور روشن می‌خوابند این عارضه را بیشتر تشدید می‌کند.


وی افزود: افرادی که با نور روشن به خواب می‌روند معمولا به هنگام بیدار شدن از خواب با حالت‌های افسردگی و بدخلقی گریبان‌گیر خواهند شد، از این رو این امر برای سلامتی انسان مضرر بوده و منجر به ضعف عملکرد فرد خواهد شد.

وی تصریح کرد: معمولا بسیاری از افراد از بی‌خوابی شدید رنج می‌برند و آن را درمان نمی‌کنند و در واقع عواملی همچون فشار روانی منجر به ایجاد بی‌خوابی در افراد خواهد شد.

منبع : بی باک نیوز

دنبال محصول دارویی - بهداشتی خاصی هستید؟



اگر نیاز به یافتن محصولی خاص در داروخانه های شهر دارید از دارونما کمک بگیرید.

در صورت امکان داروخانه ای که محصول شما را داشته باشد را معرفی میکنیم...

نیاز خود را در تلگرام دارونما ثبت نمایید...

شماره تلگرام ارتباط مستقیم با
دارونـــما

جهت ارتباط مستقیم با دارونما می توانید در تلگرام با شماره
09025121640 و یا با تلگرام آی دی @DarunamaAgent در ارتباط باشید

ارسال پیام مستقیم به تلگرام دارونما

دارونـــما
نوآوری برای سلامت

طراحی و اجرا M.Ramezani
ارتباط با ما Info@darunama.com